Um adolescente segundo o coração de Deus

“ Porém o Senhor disse a Samuel: Não atentes para a sua aparência, nem para a grandeza da sua estatura, porque o tenho rejeitado; porque o Senhor não vê como vê o homem, pois o homem vê o que está diante dos olhos, porém o Senhor olha para o coração..” SAUDAÇÃO Meu querido Deus olha para o seu coração por que dele procede as fontes de nossa vida. "Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as fontes da vida". (Pv 4.23) Como esta o seu coração? Alguém já sentiu dor no coração? Por estar apaixonado; Por estar com ódio; Por estar Triste; Por estar feliz; Por estar decepcionado com alguém ou com algo; Já percebeu se o seu coração não estiver bem ele pode parar. Coração órgão. “Assista o Programa Bem estar da Globo” rsrs Cuide de seu coração, cuidando do que você come. Gordura saturada Encontrada em produtos de origem animal. Seu consumo elevado pode aumentar os níveis do colesterol “ruim” (LDL). Gordura trans Encontrada em produtos industrializados, como salgadinhos, batatas fritas, biscoitos recheados, bolachas cream-craker etc.. É sintetizada durante o processo de hidrogenação dos óleos vegetais, que os converte de líquidos em sólidos. Promove diminuição do colesterol “bom” (HDL), aumento de LDL e triglicérides. Colesterol Encontrado somente em alimentos de origem animal, como leite integral e seu derivados, sorvetes cremosos, além de carnes vermelhas gordurosas, pele de aves, carne suína, bacon, embutidos, vísceras e alguns animais marinhos. Também é produzido pelo organismo a partir das gorduras saturadas. Dicas complementares para melhorar o coração. Introduza mais fibras ao seu dia-a-dia (frutas, verduras, legumes, cereais integrais e grãos). Consuma alimentos ricos em flavonóides. morango, cereja, amora, jabuticaba, berinjela e chá verde. Modere o consumo de sal e temperos industrializados. Evite o consumo de bebida alcoólica, principalmente em caso de hipertensão, diabetes, obesidade ou triglicérides elevados. Lembre-se que 1 grama de álcool produz 7 calorias. alimentação saudável deve ser composta por alimentos capazes de fornecer ao organismo quantidades adequadas e balanceadas de nutrientes (proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais, fibras e água). Variando sabores, cores e texturas, você tende a consumir todos estes nutrientes e torna o seu cardápio mais saboroso e atraente. Mas Fátimo, eu vim a igreja e não ao nutricionista, é verdade, - Mas a minha preocupação é para que o seu coração esteja preparado para as pressões normais que virão sobre você. Davi fugiu, se escondeu e esperou durante vários anos desde o dia que recebeu a benção de Samuel até ser consagrado Rei. Ele não infartou, E NÃO MORREU! Observamos vários jovens com depressão e problemas de coração que não são para eles. Satanás esta roubando o poder da juventude e sua saúde. Mas o Homem tinha na época de Davi a certeza, que suas emoções partiam do coração e dos rins. Salmos 26:2 diz” Examina-me, Senhor, e prova-me; esquadrinha os meus rins e o meu coração.” e não do cérebro, pois o cérebro processa a informação e se manifesta no rins e também lá no coração. No Salmo 26 encontramos orientações para sermos de fato pessoas segundo o coração de Deus, vamos ler. Você precisa aprender a amar, precisa aprender a perdoar, precisa aprender a obedecer, você precisa aprender a ouvir, você precisa aprender a crescer. Como esta o seu coração ou a sua vida hoje diante de Deus? Pergunte a Ele e a você mesmo agora. Quero te dizer se estiver tudo bem. Beleza! Então oferte ao Senhor a tua tranquilidade e paz. Mas se as coisas não estiverem indo tão bem assim, quero apresentar um Deus que quer colher as suas lágrimas e abençoar você. Em Salmos 56:8 ele diz “Registra, tu mesmo, o meu lamento; recolhe as minhas lágrimas em teu odre; acaso não estão anotadas em teu livro?” Meu Jovem o Espírito Santo esta atento a qualquer situação que gere ou gerou lágrima em seus olhos, querido ele não despreza uma lágrima uma gota e quer cuidar de você, você aceita a ajuda de Deus? Então querido volte-se para o Senhor pois ele tem cuidado de você. Saiba que “A chave para o sucesso de Davi e apresentada em 1 Samuel 16:18: "o S e n h o r era com ele"